昨夜カキフライ食べてからの腹痛で、若干びびったがとりあえず復活。そしてゼッケン交換に行って、軽い気持ちで立ち寄ったプーマのブース。ああああ、、、、買ってしまった。 NET-FIT。 自分の足の居心地の良いところで紐を調整しながら結ぶ。外反母趾子には…

毎月第2木曜午後から始まります(*⁰▿⁰*) 固まった身体を緩めていきましょう。

青梅マラソン練習。マジで30。途中雪があって歩いたけど、走ったど。気温もドンドン低くなって寒いけど、暑い。 走り終わった後は足が重っ。でも心は満足)^o^(後は当日じゃ٩( ᐛ )و ではこれからヨガのレッスンに行って参ります。本日はお伝えする側だけど、…