ポチってスタンプ押してもらいました

ストポ教室でのピラポパワーアップ！

しっかり伝えていきたいから

PHIピラティス プロップス を学んできた。

Tosue's has completed.

なんで必要か、、、

こんな感覚でこんな感じ、、、

ほら、ね^ ^。

全ては未来の自分のために今身体スイッチを入れてあげよう。

自分で自分の身体のメンテナンス。

身体元気で、心もあがる〜〜。

一緒にがんばってこぉ〜〜。