2018-04-10 筋肉痛 ひびひび 山を走った時より痛い。 太もも内側。 何故ならスクワットのせい。 ちょっと色々あって、ここ数日スクワットな日々。 果たしてこの場所の痛みはスクワット的に有りなのかわからない。 ミスアライメント、、、、。 精神的にも肉体的にも痛いスクワット。 そろそろ解放されたい。